Promover conhecimento teórico- -prático sobre Meditação aos colaboradores do hospital. Esse foi o objetivo do Workshop “Meditação para quem cuida da Saúde”, promovido pela Gerência de Educação em Saúde do HCFAMEMA. O evento, cuja duração foi de três horas, ocorreu no dia 11 de novembro com início às 13h30. Entre os temas tratados na parte teórica estiveram o “Conceito de meditação”, “A importância de meditar”, “Pesquisas e impactos na Saúde”, “Dificuldades e Desafios de se meditar” e “Orientações para a evolução da prática”. A parte prática envolveu exercícios como “técnicas respiratórias” e “técnicas de meditação”.

Período: 01/11/22 a 27/11/22